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ウオーキングマシーン

  • 2018/02/02(金) 16:52:59


  健康のためにウオーキングマシーンを買いました。
  毎日10分歩こうと思っていました。
  10分で距離は240mでした。
  20分にしたところ足が痛くなって階段を上るのが辛くなりました。
  ので、また10分に戻しました。
  時間を空けて歩こうと思っています。

  清原ピアノ教室

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